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この「ハンドグリップ法」は知る人ぞ知る、高血圧対策らしく、ネットにもたくさん紹介されてました！ タオルを握れば血圧下がる 1日10分、週に3回 （日経ヘルス） タオル1枚で高血圧が落ち着く！医師が教える「タオルグリップ法」とは？（タオルト）.
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